La Natation Artistique

Toutes les informations ci-dessous sont indiquées pour la saison 2025-2026. Les horaires sont donnés à titre indicatif et sont susceptibles d'évoluer avant le début de la saison.

Ecole de natation - Niveau 6 "option Synchro"

Pour démarrer la natation artistique, il faut savoir nager et donc commencer par l'école de natation dès 5 ans. A partir du niveau 6 (vers 9 ou 10 ans), il est possible d'intégrer le groupe "Débutant" de la section natation artistique tout en continuant le "parcours du nageur".

Enfants (fille ou garçon) nés en 2014 ou après et obligatoirement inscrits à l'école de natation du CNB dans les groupes de niveau 6 (Ninon L'espadon) après test d'entrée. 

Les nageurs/ses n'ayant pas le niveau pour entrer au groupe de niveau 6 doivent intégrer les groupes d'école de natation avant de pouvoir débuter la natation artistique. 

2 cours par semaine de natation avec le reste du groupe (obligatoires) + 1 cours de natation artistique. De septembre à juin, hors vacances scolaires.

Niveau 6  " option synchro" :

  • cours obligatoires de natation selon les horaires du Niveau 6 A ou 6 B sauf samedi (qui est remplacé par une séance de natation artistique)
  •  Samedi  : créneau de 1h15 entre 11h45 et 14h à la piscine Foch (natation artistique) à préciser selon planning à venir.

En plus des objectifs du groupe de niveau 6 : débuter la natation artistique avec des bases de la discipline, tout en continuant à progresser dans l'eau avec la natation course indispensable pour progresser correctement vers la compétition.

Synchro'Compet Avenirs 

Catégorie " avenir" : Enfants (fille ou garçon) de 9 à 12 ans, voulant faire de la compétition (après test d'entrée pour les nouveaux adhérents, ou ayant terminé le niveau 6 de l'école de natation du CNB).

2 séances de piscine et 1 séance de gym / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires. Quelques séances le dimanche à définir en fonction des compétitions.

  • Mardi de 17h30 à 19h au gymnase Foch (entraînement à sec)
  • Mercredi de 16h30 à 18h à la piscine Foch
  • Samedi de 12h30 à 14h à la piscine Foch - début à 11h30 pour les duos/solos compétition selon planning à définir après les vacances de Toussaint
  • Dimanche de 18h30 à 20h à la piscine Foch (à titre exceptionnel si besoin avant les compétitions)

 

 

 

Synchro'CompetJeunes

Catégorie jeunes de 12 à 15 ans, voulant faire de la compétition (après test d'entrée pour les nouveaux adhérents). Le minimum attendu pour s'inscrire : réaliser un départ plongé suivi d'un 100m 4nages, une roulande avant, une roulade arrière, l'étoile sur le dos jambes serrées

2 séances de piscine et 1 séance de gym / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires. Quelques séances le dimanche à définir en fonction des compétitions.

  • Mardi de 18h à 19h30 au gymnase Foch (entraînement à sec)
  • Mercredi de 16h à 18h à la piscine Foch
  • Samedi de 12h à 14h à la piscine Foch - début à 11h30 pour les duos/solos compétition planning à définir après les vacances de la Toussaint
  • Dimanche de 18h30 à 20h30 à la piscine Foch (en fonction des compétitions, planning à définir avec les familles)

 

 

 

Synchro'Compet Juniors-Séniors

Catégorie juniors de 15 à 18 ans et séniors 15 ans et plus, voulant faire de la compétition (après test d'entrée pour les nouveaux adhérents)

2 séances de piscine et 1 séance de gym / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires. Quelques séances le dimanche à définir en fonction des compétitions.

  • Mardi de 18h à 19h30 au gymnase Foch (entraînement à sec)
  • Mercredi de 16h à 18h à la piscine Foch*
  • Samedi de 11h30 à 13h à la piscine Foch - 14h pour les solos et duos
  • Dimanche de 18h30 à 20h30 à la piscine Foch (en fonction des compétitions, planning à définir avec les familles)

 

* ou CIN mardi 20h-22h pour les séniors - organisation à définir en début de saison directement avec l'entraîneur

 

Synchro'Compet Maîtres

Adultes + 25 ans (homme/femme), voulant faire de la compétition (après test d'entrée pour les nouveaux adhérents - date de test à confirmer)

1 à 2 séances de piscine et de septembre à juin, hors vacances scolaires. Quelques séances le dimanche selon le calendrier envoyé en début de saison.

  • Mardi de 19h à 21h au CIN 
  • Dimanche de 18h30 à 20h30 à la piscine Foch (environ un dimanche sur 2)

 

 

 

Synchro'Loisir Ados

Adolescents nés en 2014 et avant (après test d'entrée pour les nouveaux adhérents). 

1 séance / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires. Quelques modifications d'horaires ou séances supplémentaires pourront être proposées à l'approche du gala.

  • Samedi de 11h15 à 12h45 à la piscine Foch
  • Dimanche de 18h30 à 20h30 à la piscine Foch (à l'approche du gala)

 

 

 

Synchro'Loisir Adultes

Adultes + 25 ans (homme/femme). Après test d'entrée pour les débutants (départ de préférence plongé suivi d'un 150m 3 nages) . Les nageurs ayant déjà fait de la natation artistique peuvent prendre contact directement avec le secretariat. 

1 séance / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires. 

Synchro'Loisir Adultes

  • Samedi de 12h à 14h à la piscine Foch

Synchro'Loisir Adultes Intermédiaires

  • Mardi de 20h à 22h à la piscine du CIN