Natation Perfectionnement : Garder la forme !

Collégiens de 11 à 15 ans, après test d'entrée, ne souhaitant pas faire de compétition

2 séances / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires

• Groupe A : Mardi 19h15 - 20h15 à la piscine Foch & Samedi 14h - 15h à la piscine de Recouvrance
• Groupe B : Mercredi 19h45 - 20h45 à la piscine Kerhallet & Samedi 17h - 18h à la piscine de Recouvrance

Pratiquer la natation comme une activité physique et sportive. Perfectionner les techniques de nage. Possibilité de participer à quelques compétitions durant la saison si acquisition d’une licence Compétition.

Lycéens et Etudiants de 16 à 25 ans, après test d'entrée, ne souhaitant pas faire de compétition

2 séances / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires

• Groupe A : Lundi 20h - 21h à la piscine Foch & Samedi 15h-16h à la piscine de Recouvrance
• Groupe B : Mercredi 20h - 21h à la piscine Foch & Samedi 15h-16h à la piscine de Recouvrance

Pratiquer la natation comme une activité physique et sportive. Améliorer les techniques de nage et les qualités d'aérobie et de vitesse. Possibilité de participer à quelques compétitions durant la saison si acquisition d’une licence Compétition.

Adultes de 25 ans et plus, après test d'entrée, voulant nager pour garder la forme.

2 cours de 50min à 1h / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires

• Mardi de 12h45 à 13h45 à la piscine de Recourvance
• Vendredi de 12h50 (ou 13h) à 13h45 à la piscine de Recourvance à confirmer

Pratiquer la natation comme une activité physique et sportive. Améliorer les techniques des quatre nages et les qualités d'endurance et de vitesse.
Possibilité de participer à quelques compétitions durant la saison si acquisition d’une licence Compétition.

Adultes de 25 ans et plus, après test d'entrée, voulant nager pour garder la forme.

2 cours de 1h / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires

2 séances à choisir parmi ces créneaux (attention, il faut sélectionner 2 "produits Pep's" Up" en vous inscrivant) :

Les créneaux du matin :

• Mardi de 7h à 8h à Recouvrance
• Mercredi de 7h à 8h à Foch
• Jeudi de 7h à 8h à Foch 
• Vendredi de 7h à 8h à Foch
• Samedi de 8h30 à 9h30 à Recouvrance

Les créneaux du soir :

• Lundi de 20h à 21h à Foch
• Mardi de 19h à 20h15 au CIN
• Mardi de 20h45 à 21h45 à Recouvrance
• Vendredi de 19h à 20h30 au CIN
• Samedi de 17h à 18h à Recouvrance

Natation d’entretien, correction technique et développement des qualités physiologiques (endurance, vitesse, renforcement musculaire, …). Possibilité de participer à quelques compétitions durant la saison si acquisition d’une licence Compétition.