Natation Perfectionnement : Garder la forme !

Collégiens de 11 à 15 ans, après test d'entrée, ne souhaitant pas faire de compétition

2 séances / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires

• Groupe A : Mercredi 19h45 - 20h45 à la piscine Kerhallet*  & Samedi 17h - 18h à la piscine de Recouvrance
• Groupe B : Vendredi 19h30 - 20h30 à la piscine du CIN & Samedi 17h - 18h à la piscine de Recouvrance

​​​​​​​* Attention, la piscine de Kerhallet sera fermée jusqu'au vacances de la Toussaint. Un stage sera proposé pendant les vacances en remplacement des cours non réalisés.

Pratiquer la natation comme une activité physique et sportive. Perfectionner les techniques de nage. Possibilité de participer à quelques compétitions durant la saison si acquisition d’une licence Compétition.

Lycéens et Etudiants de 16 à 20 ans, après test d'entrée, ne souhaitant pas faire de compétition

2 séances / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires

• Groupe A :  Mercredi 19h45 - 20h45 à la piscine Kerhallet* & Samedi 15h30 - 16h30 à la piscine du CIN
• Groupe B :  Jeudi 20h50 - 22h à la piscine Kerhallet* & Samedi 15h30 - 16h30 à la piscine du CIN

​​​​​​​* Attention, la piscine de Kerhallet sera fermée jusqu'au vacances de la Toussaint. Un stage sera proposé pendant les vacances en remplacement des cours non réalisés.

Pratiquer la natation comme une activité physique et sportive. Améliorer les techniques de nage et les qualités d'aérobie et de vitesse. Possibilité de participer à quelques compétitions durant la saison si acquisition d’une licence Compétition.

Adultes entre 20 ans et plus, après test d'entrée, voulant nager pour garder la forme.

2 cours de 1h / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires

2 séances à choisir parmi ces créneaux (attention, il faut sélectionner 2 "produits Pep's" Up" en vous inscrivant) :

Les créneaux du matin :

• Lundi de 7h à 8h au CIN
• Samedi de 9h à 10h au CIN

Les créneaux du midi :

• Vendredi de 13h à 13h45 à Recouvrance (2 lignes)

Les créneaux du soir :

• Mardi de 19h à 20h30 au CIN
• Jeudi de 20h50 à 22h à Kerhallet**
• Vendredi de 19h30 à 20h30 au CIN
• Vendredi de 20h30 à 21h30 au CIN
• Samedi de 17h à 18h à Recouvrance

​​​​​​​** Attention, la piscine de Kerhallet sera fermée jusqu'au vacances de la Toussaint. : les nageurs choississant ce créneau pourront nager au CIN le vendredi soir à la place durant la fermeture

Natation d’entretien, correction technique et développement des qualités physiologiques (endurance, vitesse, renforcement musculaire, …). Possibilité de participer à quelques compétitions durant la saison si acquisition d’une licence Compétition.

Cette année, afin d'avoir une homogénéité de niveau dans les lignes d'eau réduites, notamment le midi, nous avons séparé les 65 ans et plus du midi, dans un groupe spécifique (à retrouver sur la page sport-santé).