Natation Perfectionnement : Garder la forme !

Collégiens de 11 à 15 ans, après test d'entrée, ne souhaitant pas faire de compétition

2 séances / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires

• Groupe A : Mercredi 19h45 - 20h45 à la piscine Kerhallet  & Samedi 17h - 18h à la piscine de Recouvrance
• Groupe B : Vendredi 19h30 - 20h30 à la piscine du CIN & Samedi 17h - 18h à la piscine de Recouvrance

Pratiquer la natation comme une activité physique et sportive. Perfectionner les techniques de nage. Possibilité de participer à quelques compétitions durant la saison si acquisition d’une licence Compétition.

Lycéens et Etudiants de 16 à 20 ans, après test d'entrée, ne souhaitant pas faire de compétition

2 séances / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires

• Groupe A :  Mercredi 19h45 - 20h45 à la piscine Kerhallet & Samedi 15h30 - 16h30 à la piscine du CIN
• Groupe B :  Jeudi 20h50 - 22h à la piscine Kerhallet & Samedi 15h30 - 16h30 à la piscine du CIN

Pratiquer la natation comme une activité physique et sportive. Améliorer les techniques de nage et les qualités d'aérobie et de vitesse. Possibilité de participer à quelques compétitions durant la saison si acquisition d’une licence Compétition.

Adultes de 25 ans et plus, après test d'entrée, voulant nager pour garder la forme.

2 cours de 45mn / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires

• Mardi de 13h à 13h45 à la piscine de Recourvance
• Vendredi de 13h à 13h45 à la piscine de Recourvance 

Pratiquer la natation comme une activité physique et sportive. Améliorer les techniques des quatre nages et les qualités d'endurance et de vitesse.
Possibilité de participer à quelques compétitions durant la saison si acquisition d’une licence Compétition.

Adultes de 20 ans et plus, après test d'entrée, voulant nager pour garder la forme.

2 cours de 1h / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires

2 séances à choisir parmi ces créneaux (attention, il faut sélectionner 2 "produits Pep's" Up" en vous inscrivant) :

Les créneaux du matin :

• Lundi de 7h à 8h au CIN
• Samedi de 9h à 10h au CIN

Les créneaux du soir :

• Lundi de 19h à 20h30 au CIN
• Jeudi de 20h50 à 22h à Kerhallet
• Vendredi de 19h30 à 20h30 au CIN
• Vendredi de 20h30 à 21h30 au CIN
• Samedi de 17h à 18h à Recouvrance

Natation d’entretien, correction technique et développement des qualités physiologiques (endurance, vitesse, renforcement musculaire, …). Possibilité de participer à quelques compétitions durant la saison si acquisition d’une licence Compétition.