L'Ecole de Natation du CNB

Enfants de 4 à 5 ans (sans test d'entrée)  nés entre Septembre 2019 et Décembre 2022.

1 cours de 45min / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires

• Groupe A : Piscine de Recouvrance  - Samedi 11h15– 12h00
• Groupe B : Piscine de Buisson - Samedi 15h15– 16h00*
• Groupe C : Piscine de Buisson - Mercredi 15h45– 16h30*

* Le CNB se réserve le droit de fermer un créneau s'il n'y a pas assez d'inscrit

S’allonger sur le ventre, sur le dos et se maintenir à la surface sans matériel - S’immerger avec un ou une aide matérielle (s’asseoir au fond de l’eau) - Sauter dans l’eau

Enfants de 5 à 8 ans (sans test d'entrée) 

2 cours de 40min / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires

• Groupe A :  Mercredi 13h15-13h55 & Samedi 12h50-13h30 à la Piscine de Buisson ​​
• Groupe B : Mercredi 14h00-14h40 & Samedi 13h35-14h15 à la Piscine de Buisson
• Groupe C : Mercredi 14h45-15h25 & Samedi 14h20-15h00 à la Piscine de Buisson
• Groupe C : Mercredi 15h30-16h10 & Samedi 15h05-15h45 à la Piscine de Buisson
• Groupe E : Mardi 18h15-19h & Samedi 10h15-11h à la Piscine de Recouvrance 

Sauter dans l’eau - Glisser sur le ventre et sur le dos sans se déformer - S’immerger sans aide

Enfants de 6 à 10 ans, après test d'entrée

2 cours de 45 min / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires

• Groupe A : Mercredi 13h15-14h00 & Samedi 12h50-13h35 à la Piscine de Buisson
• Groupe B : Mercredi 14h00-14h45 & Samedi 13h35-14h20 à la Piscine de Buisson
• Groupe C : Mercredi 15h00-15h45 & Samedi 14h30-15h15 à la Piscine de Buisson 
• Groupe D : Mercredi 15h45-16h30 & Samedi 15h15-16h00 à la Piscine de Buisson 
• Groupe E : Lundi 17h15-18h00 & Samedi 10h15-11h00 à la Piscine de Recouvrance
• Groupe F : Lundi 17h15-18h00 & Samedi 10h15-11h00 à la Piscine de Recouvrance

Se déplacer (ventral/dorsal) avec bras et jambes de façon efficace - Maîtriser le mouvement jambes Brasse - Recherche d’objet en grande profondeur

Enfants de 6 à 12 ans, après test d'entrée

2 cours de 45 min à 1h / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires. Des stages peuvent être proposés pendant les petites vacances scolaires. Participation aux premières compétitions.

• Groupe A :  Mercredi 15h30 - 16h30 à Kerhallet + Samedi 9h-10h à Recouvrance
• Groupe B : Mardi 17h30-18h15 à St Marc + Samedi 10h-11h à Recouvrance
• Groupe C : Mardi 17h25-18h25 à Kerhallet + Samedi 9h-10h à Recouvrance
• Groupe D : Mercredi 13h45-14h30 à Recouvrance + Samedi 10h-11h à Recouvrance

Réaliser 25m Brasse coordonné - Démarrer une longueur par une glisse à chaque fois - Se déplacer sur 50m en Crawl/Dos avec Départ Plongé

Enfants de 7 à 12 ans, après test d'entrée

3 cours de 50min à 1h / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires

Des stages peuvent être proposés pendant les petites vacances scolaires.

Participation aux premières compétitions.

• Groupe A : Mardi 17h25-18h25 à Kerhallet + Vendredi 17h15-18h00 à Kerhallet + Samedi 10h11h à Recouvrance (entrainement commun de cohésion)
• Groupe B : Mercredi de 18h00 à 18h45  à Recouvrance + Vendredi 18h-18h45 à Kerhallet + Samedi 10h11h à Recouvrance (entrainement commun de cohésion)

Réaliser 100m 3 Nages (25m Dos, 25m Brasse, 50m Crawl) et en débutant chaque longueur par une coulée - Maitrise de l’ondulation - Maitrise de la respiration en crawl

Enfants de 8 à 12 ans, après test d'entrée. 

3 cours de 45 min à 1h / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires. Des stages peuvent être proposés pendant les petites vacances scolaires. Participation aux premières compétitions.

• Groupe A : Mardi 18h25-19h25 à Kerhallet + Vendredi 18h-18h45  à Kerhallet + Samedi de 9h à 10h à la piscine de Recouvrance (entrainement cohésion)
• Groupe B : Mercredi 16h30-17h30 à Kerhallet + Vendredi 17h15-18h00  à Kerhallet + Samedi de 9h à 10h à la piscine de Recouvrance (entrainement cohésion)

Se déplacer sur 25m Papillon, Se déplacer longtemps sans se fatiguer en nage alternés, Faire un Virage Culbute

Enfants en CM1 ou CM2, après test d'entrée

4 cours de 45 min à 1h / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires. Des stages sont proposés pendant les petites vacances scolaires. Compétitions certains weekends.

• Mardi de 18h25 à 19h25 à la piscine Kerhallet
• Mercredi de 17h30 à 18h30 à la piscine de Kerhallet
• Vendredi de 18h00 à 19h00 à la piscine Recouvrance en salle (préparation physique)
• Samedi de 9h à 10h à la piscine de Recouvrance

Savoir faire un 100m 4 nages (connaître l'ordre des nages et faire correctement les transitions) - Faire une coulée de brasse règlementaire