L'Ecole de Natation du CNB
Toutes les informations ci-dessous sont valables pour la saison 2025-2026.
Niveau 1 - Léonard, le Homard (éveil, début de l'apprentissage à 4 ans)
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Enfants de 4 à 5 ans (sans test d'entrée) nés entre Septembre 2020 et Décembre 2021. |
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1 cours de 45min / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires |
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Groupe A : Piscine de Recouvrance - Samedi 11h15– 12h00 possibilité d'autre groupe en cours de création suivant planning à venir |
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S’allonger sur le ventre, sur le dos et se maintenir à la surface sans matériel - S’immerger avec un ou une aide matérielle (s’asseoir au fond de l’eau) - Sauter dans l’eau |
Niveau 2 - Juliette, la Crevette (début de l'apprentissage à 5 ans)
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Enfants de 5 à 8 ans (sans test d'entrée) |
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2 cours de 40min / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires |
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Groupe A : Mercredi 13h20-14h00 & Samedi 12h50-13h30 à la Piscine de Buisson Groupe B : Mercredi 14h10-14h50 & Samedi 13h40-14h20 à la Piscine de Buisson Groupe C : Mercredi 15h00-15h40 & Samedi 14h30-15h10 à la Piscine de Buisson Groupe D : Mardi 18h15-19h & Samedi 10h15-11h à la Piscine de Recouvrance |
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Sauter dans l’eau - Glisser sur le ventre et sur le dos sans se déformer - S’immerger sans aide |
Niveau 3 - Marco, le Croco
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Enfants de 6 à 10 ans, après test d'entrée |
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2 cours de 50min / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires |
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horaires à confirmer selon planning à venir Groupe A : Mercredi 13h15-14h00 & Samedi 12h50-13h35 à la Piscine de Buisson Groupe B : Mercredi 14h00-14h45 & Samedi 13h35-14h20 à la Piscine de Buisson Groupe C : Mercredi 15h00-15h45 & Samedi 14h30-15h15 à la Piscine de Buisson Groupe D : Mercredi 15h45-16h30 & Samedi 15h15-16h00 à la Piscine de Buisson possibilité d'autre groupe en cours de création suivant planning à venir |
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Se déplacer (ventral/dorsal) avec bras et jambes de façon efficace - Maîtriser le mouvement jambes Brasse - Recherche d’objet en grande profondeur |
Niveau 4 - Ludivine, la Sardine
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Enfants de 6 à 12 ans, après test d'entrée |
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3 cours de 50min à 1h / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires Des stages peuvent être proposés pendant les petites vacances scolaires. Participation aux premières compétitions. |
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horaires à confirmer selon planning à venir Groupe A : Mardi, Jeudi & Vendredi de 17h30 à 18h30 à la piscine Foch Groupe B : Mardi 17h25-18h25, Mercredi 15h30-16h30 & Vendredi 17h15-18h05 à la piscine de Kerhallet Groupe C : Mardi 18h30-19h25, Mercredi 17h30-18h30 & Vendredi 18h10-19h à la piscine de Kerhallet |
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Réaliser 25m Brasse coordonné - Démarrer une longueur par une glisse à chaque fois - Se déplacer sur 50m en Crawl/Dos avec Départ Plongé |
Niveau 5 - Martin, le Dauphin
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Enfants de 7 à 12 ans, après test d'entrée |
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3 cours de 50min à 1h / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires Des stages peuvent être proposés pendant les petites vacances scolaires. Participation aux premières compétitions. |
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horaires à confirmer selon planning à venir Groupe A :
Groupe B :
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Réaliser 100m 3 Nages (25m Dos, 25m Brasse, 50m Crawl) et en débutant chaque longueur par une coulée - Maitrise de l’ondulation - Maitrise de la respiration en crawl |
Niveau 6 - Ninon, l'Espadon
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Enfants de 8 à 12 ans, après test d'entrée. |
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3 cours de 50min à 1h / semaine - de septembre à juin, hors vacances scolaires Des stages peuvent être proposés pendant les petites vacances scolaires. Participation aux premières compétitions. |
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Groupe A :
Groupe B : horaires à confirmer selon planning à venir |
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Se déplacer sur 25m Papillon, Se déplacer longtemps sans se fatiguer en nage alternés, Faire un Virage Culbute |
